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इंस्टाग्राम कभी-कभी addictive हो सकता है। यह तब और परेशानी का सबब बन जाता है जब हम सचमुच इस पर समय बर्बाद करने लगते हैं। और ऐसा ज्यादातर सोशल मीडिया पर होता है। खैर, इस स्थिति से बचने के लिए फेसबुक ने अपने ऐप्स में कुछ फीचर जारी किए हैं। “अपना समय प्रबंधित करें” नामक एक सुविधा में, आप ऐप पर अपना समय सीमित करने के लिए कुछ सुविधाओं को सक्षम कर सकते हैं। इंस्टाग्राम में यह फीचर रिमाइंडर के रूप में आता है और आप अपना टाइम मैनेज करने के लिए इंस्टाग्राम पर रिमाइंडर सेट कर सकते हैं।

आइए देखें कि यह क्या कर सकता है और सरल चरणों में इंस्टाग्राम पर इस सुविधा को कैसे सक्षम करें।

Instagram पर अपना समय प्रबंधित करें

1) अपना इंस्टाग्राम ऐप खोलें और नीचे दाईं ओर प्रोफाइल पिक आइकन पर टैप करके अपनी प्रोफाइल पर जाएं।

2) अब ऊपर दाईं ओर तीन हॉरिजॉन्टल लाइन पर टैप करके मेन्यू खोलें।

3) यहां “आपकी गतिविधि” देखें और आपको “Time on Instagram” दिखाई देगा।

4) यहाँ ग्राफ़ के नीचे, “Manage Your Time” को देखें और उसके तहत, Time Management करने के दो तरीके हैं।

5) पहला है- Set Daily Reminder. उस पर टैप करें और यह एक समय चयन मेनू खोलेगा।

6) यहां उस समय का चयन करें जिसके लिए आप ऐप का उपयोग करना चाहते हैं और रिमाइंडर सेट करें।

अब, जब आप अपने लिए निर्धारित समय सीमा को पार कर लेंगे, तो Instagram आपको याद दिलाएगा और आप ऐप को छोड़ सकते हैं।

7) एक अन्य विकल्प के रूप में, आप ऐप से notifications को रोकना चुन सकते हैं।

Instagram पर notifications को रोकने के तरीके के बारे में हमारी विस्तृत मार्गदर्शिका पढ़ें।

इस तरह आप इंस्टाग्राम पर रिमाइंडर सेट करके और इसके कुछ नोटिफिकेशन को पॉज करके अपना टाइम मैनेज कर सकते हैं।

इस तरह के और टिप्स और ट्रिक्स के लिए गैजेट्स टू यूज के साथ बने रहें।